ของกิน 7-Eleven
โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven)กี่แคล?
โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) ให้พลังงาน 260 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 serving| พลังงาน | 260 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 7 กรัม |
| ไขมัน | 21 กรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 serving (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 260 kcal
- คาร์บ
- 7 g
- ไขมัน
- 21 g
โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 17% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 13% ของทั้งวัน
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| แจ็กซ์ มิกซ์ มันฝรั่งแท่งทอดกรอบ รสมะเขือเทศ (7-Eleven) | 260 | — | 34 | 12 | 1 serving |
| สเลอปี้ (7-Eleven) | 260 | — | 0 | 0 | 1 serving |
| ปุ้มปุ้ย ปลาแมคเคอเรลทอดรสเผ็ด (7-Eleven) | 260 | — | 8 | 13 | 1 serving |
| มาม่าซอง รสกะเพราแซบแห้ง (7-Eleven) | 260 | — | 33 | 12 | 1 serving |
| โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) (เมนูนี้) | 260 | — | 7 | 21 | 1 serving |
| มาม่า รสต้มยำกุ้งน้ำข้น (7-Eleven) | 260 | — | 32 | 13 | 1 serving |
| คาราด้า ขนมอบกรอบรสปลาหมึก (7-Eleven) | 260 | — | 46 | 6 | 1 serving |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven)
- โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) กี่แคล?
- โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) ให้พลังงาน 260 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) กับ แจ็กซ์ มิกซ์ มันฝรั่งแท่งทอดกรอบ รสมะเขือเทศ (7-Eleven) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) 260 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน แจ็กซ์ มิกซ์ มันฝรั่งแท่งทอดกรอบ รสมะเขือเทศ (7-Eleven) 260 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — พลังงานต่อหน่วยบริโภคที่ระบุเท่ากัน
- กินโก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- โก๋แก่ ถั่วลิสงเยื่อแดงโรยเกลือ (7-Eleven) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 17% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 13% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ข้อมูลเมนูร้านจากแหล่งสาธารณะ (chain-scrape-fit-d)