ของกิน 7-Elevenglico pocky chocolate almond crush (7-Eleven)
กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven)กี่แคล?
กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) ให้พลังงาน 230 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 serving| พลังงาน | 230 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 22 กรัม |
| ไขมัน | 13 กรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 serving (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 230 kcal
- คาร์บ
- 22 g
- ไขมัน
- 13 g
กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 15% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 12% ของทั้งวัน
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองออร์แกนิค สูตรโปรตีนสูง น้ำตาล 50 (7-Eleven) | 230 | — | 16 | 8 | 1 serving |
| บ้านมะขาม กล้วยกรอบแก้วไส้มะขาม (7-Eleven) | 230 | — | 33 | 10 | 1 serving |
| เฟอเรโร รอชเชอร์ ช็อกโกแลตนมผสมเกล็ดเฮเซลนัทสอดไส้ครีมและเฮเซลนัท (7-Eleven) | 230 | — | 18 | 16 | 1 serving |
| กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) (เมนูนี้) | 230 | — | 22 | 13 | 1 serving |
| เมจิ นมพาสเจอร์ไรส์ รสช็อกโกแลตมอลต์ (7-Eleven) | 230 | — | 40 | 6 | 1 serving |
| เนสท์เล่ เอ็กซ์ตรีม นามะ พีนัทบัตเตอร์ เฟลเวอร์ ไอศครม (7-Eleven) | 230 | — | 20 | 15 | 1 serving |
| ป๊อกกี้ รสช็อคโกแลต (7-Eleven) | 230 | — | 33 | 9 | 1 serving |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven)
- กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) กี่แคล?
- กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) ให้พลังงาน 230 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) กับ โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองออร์แกนิค สูตรโปรตีนสูง น้ำตาล 50 (7-Eleven) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) 230 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน โทฟุซัง น้ำนมถั่วเหลืองออร์แกนิค สูตรโปรตีนสูง น้ำตาล 50 (7-Eleven) 230 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — พลังงานต่อหน่วยบริโภคที่ระบุเท่ากัน
- กินกูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- กูลิโกะ ป๊อกกี้ ช๊อกโกแลต อัลมอนด์ ครัช (7-Eleven) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 15% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 12% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ข้อมูลเมนูร้านจากแหล่งสาธารณะ (chain-scrape-fit-d)