ของกิน 7-Eleven
กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven)กี่แคล?
กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) ให้พลังงาน 180 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 serving| พลังงาน | 180 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 18 กรัม |
| ไขมัน | 11 กรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 serving (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 180 kcal
- คาร์บ
- 18 g
- ไขมัน
- 11 g
กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 12% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 9% ของทั้งวัน
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| สแน็คแจ๊ค ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสเห็ดหอมชิตาเกะ (7-Eleven) | 180 | — | 19 | 9 | 1 serving |
| คิทแคท ขนมชาเขียวสอดไส้เวเฟอร์ (7-Eleven) | 180 | — | 20 | 10 | 1 serving |
| เนสท์เล่ ครันช์ เวเฟอร์ เวเฟอร์เคลือบรสช็อกโกแลตและถั่วลิสง (7-Eleven) | 180 | — | 20 | 9 | 1 serving |
| โก๋แก่ พลัส เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ (7-Eleven) | 180 | — | 8 | 14 | 1 serving |
| กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) (เมนูนี้) | 180 | — | 18 | 11 | 1 serving |
| กูลิโกะ ป๊อกกี้โฮลซัม โยเกิร์ต บลูเบอร์รี (7-Eleven) | 180 | — | 25 | 7 | 1 serving |
| กูลิโกะ ป๊อกกี้โฮลซัม ช็อกโกแลต อัลมอนด์ (7-Eleven) | 180 | — | 23 | 8 | 1 serving |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven)
- กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) กี่แคล?
- กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) ให้พลังงาน 180 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) กับ สแน็คแจ๊ค ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสเห็ดหอมชิตาเกะ (7-Eleven) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) 180 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน สแน็คแจ๊ค ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสเห็ดหอมชิตาเกะ (7-Eleven) 180 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — พลังงานต่อหน่วยบริโภคที่ระบุเท่ากัน
- กินกูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- กูลิโกะ ทูโทน ขนมหวานรสนมและกลิ่นสตอเบอร์รี (7-Eleven) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 12% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 9% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ข้อมูลเมนูร้านจากแหล่งสาธารณะ (chain-scrape-fit-d)