กาแฟ เครื่องดื่ม & ของหวานCafe Amazon Blended Green Tea
ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon)กี่แคล?
ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) ให้พลังงาน 280 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 แก้ว Regular (~16oz / ~470ml, blended with ice)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 แก้ว Regular (~16oz / ~470ml, blended with ice)| พลังงาน | 280 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 5 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 กรัม |
| ไขมัน | 8 กรัม |
| น้ำตาล | 30 กรัม |
| โซเดียม | 90 มิลลิกรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 แก้ว Regular (~16oz / ~470ml, blended with ice) (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 280 kcal
- โปรตีน
- 5 g
- คาร์บ
- 45 g
- ไขมัน
- 8 g
ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) ต่อ 1 แก้ว Regular (~16oz / ~470ml, blended with ice) คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 19% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 14% ของทั้งวัน
- สัดส่วนพลังงานจากสารอาหารหลัก (คำนวณจากโปรตีน/คาร์บ 4 และไขมัน 9 กิโลแคลอรี่ต่อกรัม): โปรตีน 7% · คาร์บ 66% · ไขมัน 26%
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| มัทฉะ ลาเต้ (Starbucks) | 240 | 12 | 32 | 9 | 1 แก้ว Grande (~473ml, นมสด whole milk) |
| คาราเมล มัคคิอาโต้ (Starbucks) | 250 | 10 | 35 | 7 | 1 แก้ว Grande (~473ml, นมสด whole milk) |
| ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) (เมนูนี้) | 280 | 5 | 45 | 8 | 1 แก้ว Regular (~16oz / ~470ml, blended with ice) |
| คาราเมล ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) | 380 | 5 | 64 | 14 | 1 แก้ว Grande (~473ml, whole milk + whipped cream) |
| มอคค่า ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) | 410 | 6 | 64 | 15 | 1 แก้ว Grande (~473ml, whole milk + whipped cream) |
| กรีนที ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) | 430 | 6 | 65 | 16 | 1 แก้ว Grande (~473ml, whole milk + whipped cream) |
| จาวา ชิพ ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) | 470 | 7 | 70 | 18 | 1 แก้ว Grande (~473ml, whole milk + whipped cream) |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับชาเขียวปั่น (Cafe Amazon)
- ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) กี่แคล?
- ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) ให้พลังงาน 280 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 แก้ว Regular (~16oz / ~470ml, blended with ice) ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) มีโปรตีนเท่าไหร่?
- ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) ต่อ 1 แก้ว Regular (~16oz / ~470ml, blended with ice) มีโปรตีน 5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 45 กรัม ไขมัน 8 กรัม
- ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) กับ กรีนที ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) 280 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 แก้ว Regular (~16oz / ~470ml, blended with ice) ส่วน กรีนที ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) 430 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 แก้ว Grande (~473ml, whole milk + whipped cream) — ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) น้อยกว่า 150 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)
- กินชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- ชาเขียวปั่น (Cafe Amazon) ต่อ 1 แก้ว Regular (~16oz / ~470ml, blended with ice) คิดเป็นประมาณ 19% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 14% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
- Cafe Amazon menu (sweetness-adjustable); numbers estimated from comparable blended green-tea-milk drinks — verify against cafe-amazon.com when published
แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)