กาแฟ เครื่องดื่ม & ของหวานStarbucks Chocolate Chunk Cookie
ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks)กี่แคล?
ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) ให้พลังงาน 360 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น (~80g)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 ชิ้น (~80g)| พลังงาน | 360 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 5 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 49 กรัม |
| ไขมัน | 16 กรัม |
| น้ำตาล | 28 กรัม |
| โซเดียม | 290 มิลลิกรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 ชิ้น (~80g) (80 กรัม)
- พลังงาน
- 360 kcal
- โปรตีน
- 5 g
- คาร์บ
- 49 g
- ไขมัน
- 16 g
ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) ต่อ 1 ชิ้น (~80g) คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- หน่วยบริโภคนี้หนักประมาณ 80 กรัม เทียบเท่าประมาณ 450 กิโลแคลอรี่ต่อ 100 กรัม
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 24% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 18% ของทั้งวัน
- สัดส่วนพลังงานจากสารอาหารหลัก (คำนวณจากโปรตีน/คาร์บ 4 และไขมัน 9 กิโลแคลอรี่ต่อกรัม): โปรตีน 6% · คาร์บ 54% · ไขมัน 40%
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| คาราเมล มัคคิอาโต้ (Starbucks) | 250 | 10 | 35 | 7 | 1 แก้ว Grande (~473ml, นมสด whole milk) |
| บัตเตอร์ ครัวซองต์ (Starbucks) | 330 | 6 | 36 | 18 | 1 ชิ้น (~70g) |
| ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) (เมนูนี้) | 360 | 5 | 49 | 16 | 1 ชิ้น (~80g) |
| คาราเมล ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) | 380 | 5 | 64 | 14 | 1 แก้ว Grande (~473ml, whole milk + whipped cream) |
| มอคค่า ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) | 410 | 6 | 64 | 15 | 1 แก้ว Grande (~473ml, whole milk + whipped cream) |
| กรีนที ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) | 430 | 6 | 65 | 16 | 1 แก้ว Grande (~473ml, whole milk + whipped cream) |
| จาวา ชิพ ฟราปปูชิโน่ (Starbucks) | 470 | 7 | 70 | 18 | 1 แก้ว Grande (~473ml, whole milk + whipped cream) |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks)
- ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) กี่แคล?
- ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) ให้พลังงาน 360 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น (~80g) (เทียบเท่าประมาณ 450 กิโลแคลอรี่ต่อ 100 กรัม จากน้ำหนักหน่วยบริโภค 80 กรัม) ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) มีโปรตีนเท่าไหร่?
- ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) ต่อ 1 ชิ้น (~80g) มีโปรตีน 5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 49 กรัม ไขมัน 16 กรัม
- ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) กับ บัตเตอร์ ครัวซองต์ (Starbucks) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- ช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) 360 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น (~80g) ส่วน บัตเตอร์ ครัวซองต์ (Starbucks) 330 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น (~70g) — บัตเตอร์ ครัวซองต์ (Starbucks) น้อยกว่า 30 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)
- ถ้าอยากได้เมนูที่แคลน้อยกว่าช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) ควรเลือกอะไร?
- ในหมวดเดียวกัน คาราเมล มัคคิอาโต้ (Starbucks) ให้พลังงาน 250 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 แก้ว Grande (~473ml, นมสด whole milk) น้อยกว่าช็อกโกแลต ชังก์ คุกกี้ (Starbucks) 110 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 31%)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
- Starbucks Thailand published nutrition card (verify quarterly)
แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)