ร้านอาหารเชน / ฟาสต์ฟู้ดoreo blizzard (Dairy Queen)
บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen)กี่แคล?
บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) ให้พลังงาน 790 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 serving| พลังงาน | 790 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 117 กรัม |
| ไขมัน | 31 กรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 serving (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 790 kcal
- คาร์บ
- 117 g
- ไขมัน
- 31 g
บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 53% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 40% ของทั้งวัน
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| ไอศกรีมโคน 1 บอล (Dairy Queen) | 220 | — | 34 | 7 | 1 serving |
| ไอศกรีมโคนดิป (Dairy Queen) | 320 | — | 40 | 15 | 1 serving |
| ไอศกรีมโคน 2 บอล (Dairy Queen) | 320 | — | 50 | 10 | 1 serving |
| ไอศกรีมโคน 3 บอล (Dairy Queen) | 450 | — | 71 | 14 | 1 serving |
| ไอศกรีมโคนดิป 2 บอล (Dairy Queen) | 460 | — | 58 | 22 | 1 serving |
| ไอศกรีมโคนดิป 3 บอล (Dairy Queen) | 640 | — | 81 | 30 | 1 serving |
| บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) (เมนูนี้) | 790 | — | 117 | 31 | 1 serving |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับบลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen)
- บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) กี่แคล?
- บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) ให้พลังงาน 790 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) กับ ไอศกรีมโคนดิป 3 บอล (Dairy Queen) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) 790 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน ไอศกรีมโคนดิป 3 บอล (Dairy Queen) 640 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — ไอศกรีมโคนดิป 3 บอล (Dairy Queen) น้อยกว่า 150 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)
- ถ้าอยากได้เมนูที่แคลน้อยกว่าบลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) ควรเลือกอะไร?
- ในหมวดเดียวกัน ไอศกรีมโคน 1 บอล (Dairy Queen) ให้พลังงาน 220 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving น้อยกว่าบลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) 570 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 72%)
- กินบลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- บลิซซาร์ด โอรีโอ (Dairy Queen) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 53% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 40% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ข้อมูลเมนูร้านจากแหล่งสาธารณะ (chain-scrape-fit-d)