กาแฟ เครื่องดื่ม & ของหวานglazed donut (Dunkin' Donuts)
โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts)กี่แคล?
โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) ให้พลังงาน 260 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 serving| พลังงาน | 260 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 31 กรัม |
| ไขมัน | 14 กรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 serving (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 260 kcal
- คาร์บ
- 31 g
- ไขมัน
- 14 g
โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 17% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 13% ของทั้งวัน
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| ช็อคโกแล็ค เกลซถ์ (Dunkin' Donuts) | 70 | — | 8 | 4 | 1 serving |
| ฮาเก้นดาส ไอศกรีมผสมคาราเมลบิสกิตแอนด์ครีม (Haagen-Dazs) | 255 | — | 23 | 17 | 1 serving |
| เบน แอนด์ เจอร์รีสวีทครีมแอนด์คุ้กกี้ ไอศกรีมรสนม ผสมชิ้นคุ้กกี้ ช็อกโกแลต (Ben & Jerry's) | 259 | — | 28 | 14 | 1 serving |
| โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) (เมนูนี้) | 260 | — | 31 | 14 | 1 serving |
| พิ้งก์เบอร์รี่ สมูทตี้ มิกซ์ เบอร์รี่ (Pinkberry) | 260 | — | 53 | 1 | 1 serving |
| โดนัท เคลือบสตรอเบอรี่ (Dunkin' Donuts) | 265 | — | 33 | 13 | 1 serving |
| โดนัท โบว์ไท (Dunkin' Donuts) | 310 | — | 39 | 15 | 1 serving |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts)
- โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) กี่แคล?
- โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) ให้พลังงาน 260 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) กับ โดนัท เคลือบสตรอเบอรี่ (Dunkin' Donuts) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) 260 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน โดนัท เคลือบสตรอเบอรี่ (Dunkin' Donuts) 265 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) น้อยกว่า 5 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)
- ถ้าอยากได้เมนูที่แคลน้อยกว่าโดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) ควรเลือกอะไร?
- ในหมวดเดียวกัน ช็อคโกแล็ค เกลซถ์ (Dunkin' Donuts) ให้พลังงาน 70 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving น้อยกว่าโดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) 190 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 73%)
- กินโดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- โดนัท เคลือบน้ำตาล เกลซด์ (Dunkin' Donuts) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 17% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 13% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ข้อมูลเมนูร้านจากแหล่งสาธารณะ (chain-scrape-fit-d)