ร้านอาหารเชน / ฟาสต์ฟู้ดcheeseburger (McDonald's)
ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's)กี่แคล?
ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) ให้พลังงาน 300 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 serving| พลังงาน | 300 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 30 กรัม |
| ไขมัน | 13 กรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 serving (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 300 kcal
- คาร์บ
- 30 g
- ไขมัน
- 13 g
ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 20% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 15% ของทั้งวัน
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| เบอร์เกอร์ไก่เปปเปอร์ (McDonald's) | 280 | — | 36 | 10 | 1 serving |
| โค้ก (McDonald's) | 290 | — | 77 | 0 | 1 serving |
| ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) (เมนูนี้) | 300 | — | 30 | 13 | 1 serving |
| แมคมัฟฟิน วิท เอ้ก (McDonald's) | 300 | — | 30 | 12 | 1 serving |
| ซันเด สตรอว์เบอรี (McDonald's) | 320 | — | 40 | 10 | 1 serving |
| แมคฟิช (McDonald's) | 330 | — | 34 | 15 | 1 serving |
| เฟรนช์ฟรายส์ (McDonald's) | 330 | — | 40 | 17 | 1 serving |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's)
- ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) กี่แคล?
- ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) ให้พลังงาน 300 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) กับ โค้ก (McDonald's) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) 300 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน โค้ก (McDonald's) 290 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — โค้ก (McDonald's) น้อยกว่า 10 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)
- กินชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- ชีสเบอร์เกอร์ (McDonald's) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 20% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 15% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ข้อมูลเมนูร้านจากแหล่งสาธารณะ (chain-scrape-fit-d)