ซูเปอร์มาร์เก็ต & ของกินสำเร็จ
ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops)กี่แคล?
ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 serving| พลังงาน | 120 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 30 กรัม |
| ไขมัน | 0 กรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 serving (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 120 kcal
- คาร์บ
- 30 g
- ไขมัน
- 0 g
ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 8% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 6% ของทั้งวัน
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| เพียวริคุ ฟรุ้ต ไวท์ ที องุ่นเคียวโฮ น้ำผลไม้รวม 21 ผสมชาขาว กลิ่นองุ่นเคียวโฮ (Tops) | 90 | — | 22 | 0 | 1 serving |
| โออิชิ กรีนที น้ำชาเขียวญี่ปุ่น รสน้ำผึ้งผสมมะนาว (Tops) | 90 | — | 23 | 0 | 1 serving |
| เพียวริคุ น้ำผลไม้รวมผสมชาขาว กลิ่นมิกซ์เบอร์รี่ (Tops) | 90 | — | 22 | 0 | 1 serving |
| มาลี เงาะในน้ำเชื่อม (Tops) | 100 | — | 25 | 0 | 1 serving |
| ออเรนจิน่า (Tops) | 105 | — | 26 | 0 | 1 serving |
| ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) (เมนูนี้) | 120 | — | 30 | 0 | 1 serving |
| บิสกิต ผสมจมูกข้าว (Tops) | 140 | — | 19 | 6 | 1 serving |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops)
- ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) กี่แคล?
- ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) กับ ออเรนจิน่า (Tops) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) 120 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน ออเรนจิน่า (Tops) 105 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — ออเรนจิน่า (Tops) น้อยกว่า 15 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)
- ถ้าอยากได้เมนูที่แคลน้อยกว่าทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) ควรเลือกอะไร?
- ในหมวดเดียวกัน เพียวริคุ ฟรุ้ต ไวท์ ที องุ่นเคียวโฮ น้ำผลไม้รวม 21 ผสมชาขาว กลิ่นองุ่นเคียวโฮ (Tops) ให้พลังงาน 90 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving น้อยกว่าทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) 30 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 25%)
- กินทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- ทีส์ที ชาเขียวกลิ่นมะลิ รสหวาน (Tops) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 8% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 6% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ข้อมูลเมนูร้านจากแหล่งสาธารณะ (chain-scrape-fit-d)