ไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC)กี่แคล?

ไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน

• ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 15% ของทั้งวัน
• ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 12% ของทั้งวัน

ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน

เทียบกับเมนูใกล้เคียง

ไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC)

ไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) กี่แคล?

ไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) ให้พลังงาน 230 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้

ไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) กับ ไก่นุ่มต้นตำรับ สะโพก (KFC) อันไหนแคลน้อยกว่า?

ไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) 230 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน ไก่นุ่มต้นตำรับ สะโพก (KFC) 280 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — ไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) น้อยกว่า 50 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)

ถ้าอยากได้เมนูที่แคลน้อยกว่าไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) ควรเลือกอะไร?

ในหมวดเดียวกัน ไก่นุ่มต้นตำรับ น่อง (KFC) ให้พลังงาน 160 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving น้อยกว่าไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) 70 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 30%)

กินไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?

ไก่นุ่มต้นตำรับ ปีก (KFC) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 15% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 12% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)

อ่านเพิ่มเติม

• ดูแคลอรี่ทุกเมนูของเคเอฟซี →
• สั่งเดลิเวอรี่ยังไงให้คุมแคลได้ ไม่ต้องทำอาหารเอง
• นับแคลยังไงให้ไม่เครียดและไม่เลิกกลางทาง (คู่มือเริ่มต้น)
• วันนึงควรกินกี่แคล? วิธีคำนวณให้ตรงกับตัวเองจริง ๆ