ร้านอาหารเชน / ฟาสต์ฟู้ด
ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC)กี่แคล?
ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) ให้พลังงาน 400 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 serving| พลังงาน | 400 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 12 กรัม |
| ไขมัน | 25 กรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 serving (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 400 kcal
- คาร์บ
- 12 g
- ไขมัน
- 25 g
ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 27% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 20% ของทั้งวัน
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ สะโพก (KFC) | 320 | — | 10 | 22 | 1 serving |
| ไก่นุ่มต้นตำรับ อก (KFC) | 330 | — | 11 | 17 | 1 serving |
| ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ อก (KFC) | 340 | — | 18 | 18 | 1 serving |
| ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) (เมนูนี้) | 400 | — | 12 | 25 | 1 serving |
| ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ สันหลัง (KFC) | 430 | — | 18 | 27 | 1 serving |
| เบอร์เกอร์ปลาคริสปี้ (KFC) | 470 | — | 54 | 22 | 1 serving |
| ข้าวยำไก่ซี้ด (KFC) | 480 | — | 85 | 5 | 1 serving |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC)
- ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) กี่แคล?
- ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) ให้พลังงาน 400 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) กับ ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ สันหลัง (KFC) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) 400 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ สันหลัง (KFC) 430 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) น้อยกว่า 30 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)
- ถ้าอยากได้เมนูที่แคลน้อยกว่าไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) ควรเลือกอะไร?
- ในหมวดเดียวกัน ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ สะโพก (KFC) ให้พลังงาน 320 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving น้อยกว่าไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) 80 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 20%)
- กินไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 27% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 20% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ข้อมูลเมนูร้านจากแหล่งสาธารณะ (chain-scrape-fit-d)