พิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut)กี่แคล?

พิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน

• ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 25% ของทั้งวัน
• ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 19% ของทั้งวัน

ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน

เทียบกับเมนูใกล้เคียง

พิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับพิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut)

พิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) กี่แคล?

พิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) ให้พลังงาน 380 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้

พิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) กับ พิซซ่า หน้าชีสพิซซ่า (Pizza Hut) อันไหนแคลน้อยกว่า?

พิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) 380 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน พิซซ่า หน้าชีสพิซซ่า (Pizza Hut) 340 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — พิซซ่า หน้าชีสพิซซ่า (Pizza Hut) น้อยกว่า 40 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)

ถ้าอยากได้เมนูที่แคลน้อยกว่าพิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) ควรเลือกอะไร?

ในหมวดเดียวกัน ซุปฟักทอง (Pizza Hut) ให้พลังงาน 70 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving น้อยกว่าพิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) 310 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 82%)

กินพิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?

พิซซ่า หน้าเป๊ปเปอโรนี (Pizza Hut) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 25% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 19% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)

อ่านเพิ่มเติม

• สั่งเดลิเวอรี่ยังไงให้คุมแคลได้ ไม่ต้องทำอาหารเอง
• นับแคลยังไงให้ไม่เครียดและไม่เลิกกลางทาง (คู่มือเริ่มต้น)
• วันนึงควรกินกี่แคล? วิธีคำนวณให้ตรงกับตัวเองจริง ๆ