ไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut)กี่แคล?

ไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน

• ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 13% ของทั้งวัน
• ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 10% ของทั้งวัน

ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน

เทียบกับเมนูใกล้เคียง

ไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut)

ไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) กี่แคล?

ไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) ให้พลังงาน 200 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้

ไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) กับ พิซซ่า หน้าฮาวายเอี่ยน (Pizza Hut) อันไหนแคลน้อยกว่า?

ไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) 200 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน พิซซ่า หน้าฮาวายเอี่ยน (Pizza Hut) 280 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — ไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) น้อยกว่า 80 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)

ถ้าอยากได้เมนูที่แคลน้อยกว่าไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) ควรเลือกอะไร?

ในหมวดเดียวกัน ซุปฟักทอง (Pizza Hut) ให้พลังงาน 70 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving น้อยกว่าไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) 130 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 65%)

กินไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?

ไก่ บาร์ บี คิว สไปซี่ (Pizza Hut) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 13% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 10% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)

อ่านเพิ่มเติม

• สั่งเดลิเวอรี่ยังไงให้คุมแคลได้ ไม่ต้องทำอาหารเอง
• นับแคลยังไงให้ไม่เครียดและไม่เลิกกลางทาง (คู่มือเริ่มต้น)
• วันนึงควรกินกี่แคล? วิธีคำนวณให้ตรงกับตัวเองจริง ๆ