ร้านอาหารเชน / ฟาสต์ฟู้ดrice with chicken grill (Chester Grill)
ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill)กี่แคล?
ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) ให้พลังงาน 397 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 serving| พลังงาน | 397 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| คาร์โบไฮเดรต | 44 กรัม |
| ไขมัน | 12 กรัม |
คำนวณตามจำนวนที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 serving (ไม่มีข้อมูลน้ำหนักเป็นกรัม จึงคำนวณเป็นจำนวนเสิร์ฟ)
- พลังงาน
- 397 kcal
- คาร์บ
- 44 g
- ไขมัน
- 12 g
ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 26% ของทั้งวัน
- ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 20% ของทั้งวัน
ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน
เทียบกับเมนูใกล้เคียง
ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)
| เมนู | kcal | โปรตีน (g) | คาร์บ (g) | ไขมัน (g) | หน่วยบริโภค |
|---|---|---|---|---|---|
| เว็จจี้ แพตตี้ (Subway) | 390 | — | 56 | 7 | 1 serving |
| ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) (เมนูนี้) | 397 | — | 44 | 12 | 1 serving |
| ชีสเบอร์เกอร์ เนื้อ (A&W) | 400 | — | 42 | 16 | 1 serving |
| ไก่นุ่มต้นตำรับ สันหลัง (KFC) | 400 | — | 12 | 25 | 1 serving |
| ซอสเซจแมคมัฟฟิน (McDonald's) | 400 | — | 29 | 25 | 1 serving |
| ปลาหมึกชุบแป้งทอด (4 FINGERS Crispy Chicken) | 404 | — | 50 | 17 | 1 serving |
| มอส เบอร์เกอร์ เนื้อ (Mos Burger) | 404 | — | 46 | 21 | 1 serving |
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill)
- ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) กี่แคล?
- ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) ให้พลังงาน 397 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
- ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) กับ ชีสเบอร์เกอร์ เนื้อ (A&W) อันไหนแคลน้อยกว่า?
- ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) 397 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน ชีสเบอร์เกอร์ เนื้อ (A&W) 400 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) น้อยกว่า 3 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)
- กินข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
- ข้าวอบไก่ย่าง (Chester Grill) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 26% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 20% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)
อ่านเพิ่มเติม
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ข้อมูลเมนูร้านจากแหล่งสาธารณะ (chain-scrape-fit-d)