ซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC)กี่แคล?

ซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) ต่อ 1 serving คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน

• ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 35% ของทั้งวัน
• ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 27% ของทั้งวัน

ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน

เทียบกับเมนูใกล้เคียง

ซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC)

ซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) กี่แคล?

ซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) ให้พลังงาน 530 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้

ซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) กับ ข้าวยำไก่ซี้ด (KFC) อันไหนแคลน้อยกว่า?

ซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) 530 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving ส่วน ข้าวยำไก่ซี้ด (KFC) 480 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving — ข้าวยำไก่ซี้ด (KFC) น้อยกว่า 50 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)

ถ้าอยากได้เมนูที่แคลน้อยกว่าซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) ควรเลือกอะไร?

ในหมวดเดียวกัน ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ อก (KFC) ให้พลังงาน 340 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving น้อยกว่าซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) 190 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 36%)

กินซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?

ซิงเกอร์เบอร์เกอร์ (KFC) ต่อ 1 serving คิดเป็นประมาณ 35% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 27% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)

อ่านเพิ่มเติม

• ดูแคลอรี่ทุกเมนูของเคเอฟซี →
• สั่งเดลิเวอรี่ยังไงให้คุมแคลได้ ไม่ต้องทำอาหารเอง
• นับแคลยังไงให้ไม่เครียดและไม่เลิกกลางทาง (คู่มือเริ่มต้น)
• วันนึงควรกินกี่แคล? วิธีคำนวณให้ตรงกับตัวเองจริง ๆ