ของกิน 7-ElevenCP Delight soft chicken breast (7-Eleven)

CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven)กี่แคล?

CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) ให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (80g)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 1 ซอง (80g)
พลังงาน80 กิโลแคลอรี่
โปรตีน17 กรัม
คาร์โบไฮเดรต1 กรัม
ไขมัน1 กรัม

คำนวณตามปริมาณที่กินจริง

ค่าอ้างอิง: 1 ซอง (80g) (80 กรัม)

พลังงาน
80 kcal
โปรตีน
17 g
คาร์บ
1 g
ไขมัน
1 g

CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) ต่อ 1 ซอง (80g) คิดเป็นเท่าไหร่ของวัน

  • หน่วยบริโภคนี้หนักประมาณ 80 กรัม เทียบเท่าประมาณ 100 กิโลแคลอรี่ต่อ 100 กรัม
  • ถ้าเป้าหมายวันละ 1,500 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 5% ของทั้งวัน
  • ถ้าเป้าหมายวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ เมนูนี้คิดเป็นประมาณ 4% ของทั้งวัน
  • สัดส่วนพลังงานจากสารอาหารหลัก (คำนวณจากโปรตีน/คาร์บ 4 และไขมัน 9 กิโลแคลอรี่ต่อกรัม): โปรตีน 84% · คาร์บ 5% · ไขมัน 11%

ตัวเลขในส่วนนี้เป็นค่าประมาณที่คำนวณจากข้อมูลด้านบน เป้าหมายแคลอรี่ต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน

ทิปจากน้องแคล: อกไก่นุ่ม (80 / 17g) + ไข่ต้ม (70 / 6g) = 150 kcal, 23g protein

เทียบกับเมนูใกล้เคียง

CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) เทียบกับอีก 6 เมนูในหมวดใกล้เคียง เรียงจากแคลน้อยไปมาก (ตัวเลขต่อหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ)

เมนูkcalโปรตีน (g)คาร์บ (g)ไขมัน (g)หน่วยบริโภค
CP ไข่ต้ม (7-Eleven)7060.651 ฟอง (~50g shelled)
CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) (เมนูนี้)8017111 ซอง (80g)
น้ำเต้าหู้หวานน้อย Tofusan (7-Eleven)10061421 ขวด (300ml)
นมโปรตีน (7-Eleven)13025501 กล่อง/ขวด (~225–230ml)
7-Fresh สลัดทูน่า (7-Eleven)13012851 ถ้วย (~150g)
CP ไข่ตุ๋นคัพ สไตล์ญี่ปุ่น (7-Eleven)164106111 ถ้วย
ยำอกไก่ย่าง EZYGO (7-Eleven)27019413.51 กล่อง (240g)

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับCP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven)

CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) กี่แคล?
CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) ให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (80g) (เทียบเท่าประมาณ 100 กิโลแคลอรี่ต่อ 100 กรัม จากน้ำหนักหน่วยบริโภค 80 กรัม) ตามข้อมูลโภชนาการที่อ้างอิงในหน้านี้
CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) มีโปรตีนเท่าไหร่?
CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) ต่อ 1 ซอง (80g) มีโปรตีน 17 กรัม คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ไขมัน 1 กรัม
CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) กับ CP ไข่ต้ม (7-Eleven) อันไหนแคลน้อยกว่า?
CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) 80 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (80g) ส่วน CP ไข่ต้ม (7-Eleven) 70 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ฟอง (~50g shelled) — CP ไข่ต้ม (7-Eleven) น้อยกว่า 10 กิโลแคลอรี่ (เทียบตามหน่วยบริโภคที่แต่ละเมนูระบุ ซึ่งอาจไม่เท่ากัน)
กินCP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) คิดเป็นกี่ % ของแคลอรี่ต่อวัน?
CP Delight อกไก่นุ่ม (7-Eleven) ต่อ 1 ซอง (80g) คิดเป็นประมาณ 5% ของ 1,500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือ 4% ของ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน (ตัวเลขเป้าหมายต่อวันเป็นค่าตัวอย่าง ความต้องการจริงขึ้นกับแต่ละคน)

อ่านเพิ่มเติม

ที่มาของตัวเลข

ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้

แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)