โอนิกิริแซลมอน (7-Eleven)กี่แคล?
โอนิกิริแซลมอน (7-Eleven) ให้พลังงาน 183 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น (~100g)
ค่าพลังงานและสารอาหารทั้งหมดในหน้านี้คิดต่อ 100 กรัม ไม่ใช่ต่อจานหรือต่อชิ้น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม| พลังงาน | 183 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 7 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 กรัม |
| ไขมัน | 3 กรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 ชิ้น (~100g) (100 กรัม)
- พลังงาน
- 183 kcal
- โปรตีน
- 7 g
- คาร์บ
- 32 g
- ไขมัน
- 3 g
ทิปจากน้องแคล: ทูน่ามาโย ~230 kcal (mayo adds fat) ไก่เทอริยากิ ~210 kcal
เมนูใกล้เคียง
ซาลาเปาไส้หมูสับ (7-Eleven)
200 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ลูก (~85g)
ฮอทดอกฟุตลองสไปซี่ (7-Eleven)
117 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น
ซาลาเปาไส้หมูแดง (7-Eleven)
260 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ลูก (~150g)
ขนมจีบหมู (7-Eleven)
40 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น
เบอร์เกอร์ข้าวเหนียวหมูปิ้ง (7-Eleven)
350 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น (141g)
สแน็คแจ๊ค-ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ-รสเห็ดหอมชิตาเกะ-snack-jack-vegetarian-green-pea-snack--shiitake-mushroom-flavoured- (7-Eleven)
180 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)