ผัก & ผลไม้Strawberry
สตรอว์เบอร์รี่กี่แคล?
สตรอว์เบอร์รี่ ให้พลังงาน 30 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)
ค่าพลังงานและสารอาหารทั้งหมดในหน้านี้คิดต่อ 100 กรัม ไม่ใช่ต่อจานหรือต่อชิ้น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม| พลังงาน | 30 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 0.7 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.2 กรัม |
| ไขมัน | 0.3 กรัม |
| น้ำตาล | 4 กรัม |
| โซเดียม | 1 มิลลิกรัม |
| ใยอาหาร | 2 กรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 100 กรัม (~100g) (100 กรัม)
- พลังงาน
- 30 kcal
- โปรตีน
- 0.7 g
- คาร์บ
- 5.2 g
- ไขมัน
- 0.3 g
ทิปจากน้องแคล: สตรอว์เบอร์รี่สดเป็นตัวเลือกที่ดี มีวิตามินซีสูง ทานเป็นของว่างช่วยให้สดชื่นได้ดีค่ะ
เมนูใกล้เคียง
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ค่ามัธยฐานจากหลายแหล่งข้อมูลสาธารณะ (scraped-v1)