อาหารไทย & ตามสั่งSalmon Sushi
ซูชิแซลมอนกี่แคล?
ซูชิแซลมอน ให้พลังงาน 107 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)
ค่าพลังงานและสารอาหารทั้งหมดในหน้านี้คิดต่อ 100 กรัม ไม่ใช่ต่อจานหรือต่อชิ้น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม| พลังงาน | 107 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 8.9 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 13.4 กรัม |
| ไขมัน | 1.7 กรัม |
| น้ำตาล | 0.8 กรัม |
| โซเดียม | 317 มิลลิกรัม |
| ใยอาหาร | 0.6 กรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 100 กรัม (~100g) (100 กรัม)
- พลังงาน
- 107 kcal
- โปรตีน
- 8.9 g
- คาร์บ
- 13.4 g
- ไขมัน
- 1.7 g
ทิปจากน้องแคล: ซูชิแซลมอนเป็นตัวเลือกที่ดี โปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตพอเหมาะ ทานแต่พอดีเพื่อควบคุมน้ำหนัก
เมนูใกล้เคียง
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
- https://fdc.nal.usda.gov/food-details/2708969/nutrients
- usda-fdc:2708969
แหล่งข้อมูล: ค่ามัธยฐานจากหลายแหล่งข้อมูลสาธารณะ (scraped-v1)