บัวลอยกี่แคล?
บัวลอย ให้พลังงาน 290 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl (~250g)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 bowl (~250g)| พลังงาน | 290 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 4 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 48 กรัม |
| ไขมัน | 9 กรัม |
| โซเดียม | 80 มิลลิกรัม |
| ใยอาหาร | 1 กรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 bowl (~250g) (250 กรัม)
- พลังงาน
- 290 kcal
- โปรตีน
- 4 g
- คาร์บ
- 48 g
- ไขมัน
- 9 g
เมนูใกล้เคียง
ทับทิมกรอบ
310 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl (~250g)
ข้าวเหนียวมะม่วง
480 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 plate (~250g, ~120g rice + half mango + coconut sauce)
พิ้งก์เบอร์รี่-สมูทตี้-สตรอเบอร์รี่-กล้วย (Pinkberry)
290 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
เบน-แอนด์-เจอร์รีฟิชฟู้ด-ไอศกรีมช็อกโกแลตผสมกับมาชเมลโล-คาราเมล-และชิ้นช็อกโกแลตรูปปลา-ben-and-jerry-s-phish-food- (Ben & Jerry's)
292 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ฮาเก้นดาส-ไอศกรีมแท่งรสเบลเยี่ยนช็อกโกแล็ตและเฮเซลนัท (Haagen-Dazs)
288 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ฮาเก้นดาส-ไอศครีมคริสปี้แซนด์วิชรสชาเขียว (Haagen-Dazs)
295 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 serving
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
- INMU Thai FCD v3 (pending license)
- cross-checked: https://en.wikipedia.org/wiki/Bua_loi
แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)