ผัก & ผลไม้Green Apple

แอปเปิ้ลเขียวกี่แคล?

แอปเปิ้ลเขียว ให้พลังงาน 47 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ค่าพลังงานและสารอาหารทั้งหมดในหน้านี้คิดต่อ 100 กรัม ไม่ใช่ต่อจานหรือต่อชิ้น

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม
พลังงาน47 กิโลแคลอรี่
โปรตีน0.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต10 กรัม
ไขมัน0.2 กรัม
น้ำตาล8 กรัม
โซเดียม1 มิลลิกรัม
ใยอาหาร2.2 กรัม

คำนวณตามปริมาณที่กินจริง

ค่าอ้างอิง: 100 กรัม (~100g) (100 กรัม)

พลังงาน
47 kcal
โปรตีน
0.2 g
คาร์บ
10 g
ไขมัน
0.2 g

ทิปจากน้องแคล: แอปเปิ้ลเขียวทานง่าย ให้ความสดชื่น เหมาะสำหรับเป็นของว่าง หรือเพิ่มในมื้ออาหาร

เมนูใกล้เคียง

องุ่นเขียว

51 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ลิ้นจี่

57 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

สตรอว์เบอร์รี่

30 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

กล้วยหอมทอง

128 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

แตงโม

45 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 จานเล็ก (~150 g)

เห็ดหูหนู

50 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ที่มาของตัวเลข

ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้

แหล่งข้อมูล: ค่ามัธยฐานจากหลายแหล่งข้อมูลสาธารณะ (scraped-v1)