ผัก & ผลไม้Litchi
ลิ้นจี่กี่แคล?
ลิ้นจี่ ให้พลังงาน 57 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)
ค่าพลังงานและสารอาหารทั้งหมดในหน้านี้คิดต่อ 100 กรัม ไม่ใช่ต่อจานหรือต่อชิ้น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม| พลังงาน | 57 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 0.9 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 13.2 กรัม |
| ไขมัน | 0.1 กรัม |
| ใยอาหาร | 0.1 กรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 100 กรัม (~100g) (100 กรัม)
- พลังงาน
- 57 kcal
- โปรตีน
- 0.9 g
- คาร์บ
- 13.2 g
- ไขมัน
- 0.1 g
ทิปจากน้องแคล: ลิ้นจี่มีรสหวานอร่อย แต่ทานเพลินจนลืมปริมาณได้ง่าย ควรจำกัดปริมาณการทาน ไม่ให้มากเกินไป
เมนูใกล้เคียง
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ค่ามัธยฐานจากหลายแหล่งข้อมูลสาธารณะ (scraped-v1)