อาหารไทย & ตามสั่งFrench Fries
เฟรนช์ฟรายส์กี่แคล?
เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 270 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ที่ (~90g)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 ที่ (~90g)| พลังงาน | 270 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 3 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 36 กรัม |
| ไขมัน | 13 กรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 ที่ (~90g) (90 กรัม)
- พลังงาน
- 270 kcal
- โปรตีน
- 3 g
- คาร์บ
- 36 g
- ไขมัน
- 13 g
เมนูใกล้เคียง
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
- CalZen — USDA deep-fried fast-food fries 312 kcal/100g | https://calzen.ai/en/calories-in/french-fries/
- NutritionValue.org FDC 169836 — restaurant family-style fries 289 kcal/100g | https://www.nutritionvalue.org/Restaurant%2C_french_fries%2C_family_style_nutritional_value.html
- FatSecret — generic potato french fries 274 kcal/100g | https://foods.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/white-potato-french-fries?portionid=54442&portionamount=100.000
- NutriScan — medium-cut fried 312 kcal/100g | https://nutriscan.app/calories-nutrition/fries
แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)