อาหารไทย & ตามสั่งSpicy minced beef salad with vegetable
ลาบเนื้อกี่แคล?
ลาบเนื้อ ให้พลังงาน 112 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)
ค่าพลังงานและสารอาหารทั้งหมดในหน้านี้คิดต่อ 100 กรัม ไม่ใช่ต่อจานหรือต่อชิ้น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม| พลังงาน | 112 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 12.4 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 กรัม |
| ไขมัน | 4 กรัม |
| โซเดียม | 650 มิลลิกรัม |
| ใยอาหาร | 1.4 กรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 100 กรัม (~100g) (100 กรัม)
- พลังงาน
- 112 kcal
- โปรตีน
- 12.4 g
- คาร์บ
- 6 g
- ไขมัน
- 4 g
ทิปจากน้องแคล: ลาบเนื้อเป็นเมนูโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ทานกับผักสดช่วยเพิ่มใยอาหารและวิตามิน
เมนูใกล้เคียง
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
แหล่งข้อมูล: ค่ามัธยฐานจากหลายแหล่งข้อมูลสาธารณะ (scraped-v1)