อาหารไทย & ตามสั่งThai sizzling beef steak (hot-pan)
สเต็กเนื้อกระทะร้อนกี่แคล?
สเต็กเนื้อกระทะร้อน ให้พลังงาน 620 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 plate (~350g)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 plate (~350g)| พลังงาน | 620 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 35 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 30 กรัม |
| ไขมัน | 38 กรัม |
| โซเดียม | 1100 มิลลิกรัม |
| ใยอาหาร | 3 กรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 plate (~350g) (350 กรัม)
- พลังงาน
- 620 kcal
- โปรตีน
- 35 g
- คาร์บ
- 30 g
- ไขมัน
- 38 g
เมนูใกล้เคียง
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
- cross-checked: MyFitnessPal Thai sizzling steak entries
- typical Thai fusion-restaurant servings (Sizzler-style)
แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)