อาหารไทย & ตามสั่งYen Ta Fo (pink seafood noodle soup)
เย็นตาโฟกี่แคล?
เย็นตาโฟ ให้พลังงาน 520 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl (~450g)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 1 bowl (~450g)| พลังงาน | 520 กิโลแคลอรี่ |
|---|---|
| โปรตีน | 28 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 75 กรัม |
| ไขมัน | 12 กรัม |
| โซเดียม | 1700 มิลลิกรัม |
| ใยอาหาร | 4 กรัม |
คำนวณตามปริมาณที่กินจริง
ค่าอ้างอิง: 1 bowl (~450g) (450 กรัม)
- พลังงาน
- 520 kcal
- โปรตีน
- 28 g
- คาร์บ
- 75 g
- ไขมัน
- 12 g
เมนูใกล้เคียง
ที่มาของตัวเลข
ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้
- INMU Thai FCD v3 (pending license)
- cross-checked with MyFitnessPal Thai community entries
แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)