แตงกวากี่แคล?

ที่มาของตัวเลข

ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้

• CalForLife TH — แตงกวา 18 kcal/100g | https://www.calforlife.com/th/calories/cucumber
• CalForLife.com (Thai FCD/INMU) — แตงกวา 18 kcal/100g | https://www.calforlife.com/th/calories/cucumber
• FatSecret / USDA — Cucumber with peel, raw, 100g: 15 kcal: https://foods.fatsecret.com/calories-nutrition/usda/cucumber-(with-peel)?portionid=59107&portionamount=100.000
• FatSecret USDA — Cucumber with Peel 100g: 15 kcal | https://foods.fatsecret.com/calories-nutrition/usda/cucumber-(with-peel)?portionid=59107&portionamount=100.000
• INMU Online Thai Food Composition Database | https://inmu.mahidol.ac.th/thaifcd/
• NutritionValue.org — Cucumber raw with peel 15 kcal/100g | https://www.nutritionvalue.org/Cucumber%2C_raw%2C_with_peel_nutritional_value.html
• NutritionValue.org — ~16 kcal/100g | https://www.nutritionvalue.org/Cucumber%2C_raw_75111000_nutritional_value.html
• USDA FDC 168409 via FatSecret — 15 kcal/100g | https://foods.fatsecret.com/calories-nutrition/usda/cucumber-(with-peel)?portionid=59107&portionamount=100.000
• USDA FDC 168409 — Cucumber with peel: 15 kcal/100g | https://fdc.nal.usda.gov/food-details/168409/nutrients
• USDA FoodData Central FDC 168409 — Cucumber with peel: 15 kcal/100g | https://fdc.nal.usda.gov/food-details/168409/nutrients
• nutritionvalue.org (USDA SR Legacy) — Cucumber, raw, with peel: 15 kcal/100g: https://www.nutritionvalue.org/Cucumber%2C_raw%2C_with_peel_nutritional_value.html
• nutritionvalue.org — Cucumber raw 16 kcal/100g | https://www.nutritionvalue.org/Cucumber%2C_raw_75111000_nutritional_value.html

แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)