อาหารไทย & ตามสั่งJungle Curry (no coconut)

แกงป่ากี่แคล?

แกงป่า ให้พลังงาน 380 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl curry + 1 scoop rice (~400g)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 1 bowl curry + 1 scoop rice (~400g)
พลังงาน380 กิโลแคลอรี่
โปรตีน24 กรัม
คาร์โบไฮเดรต55 กรัม
ไขมัน7 กรัม
โซเดียม1400 มิลลิกรัม
ใยอาหาร6 กรัม

คำนวณตามปริมาณที่กินจริง

ค่าอ้างอิง: 1 bowl curry + 1 scoop rice (~400g) (400 กรัม)

พลังงาน
380 kcal
โปรตีน
24 g
คาร์บ
55 g
ไขมัน
7 g

เมนูใกล้เคียง

แกงเขียวหวานไก่

620 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl curry + 1 scoop rice (~450g)

แกงมัสมั่น

660 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl curry + 1 scoop rice (~450g)

ไก่ย่าง

380 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1/4 ตัว (~200g)

สุกี้หมู

380 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 จาน (~400g)

มันฝรั่งทอด

390 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ซาลาเปา

393 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ที่มาของตัวเลข

ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้

  • INMU Thai FCD v3 (pending license)
  • cross-checked: https://en.wikipedia.org/wiki/Kaeng_pa

แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)