อาหารไทย & ตามสั่งThai-style pork sukiyaki / shabu

สุกี้หมูกี่แคล?

สุกี้หมู ให้พลังงาน 380 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 จาน (~400g)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 1 จาน (~400g)
พลังงาน380 กิโลแคลอรี่
โปรตีน28 กรัม
คาร์โบไฮเดรต40 กรัม
ไขมัน12 กรัม
โซเดียม1500 มิลลิกรัม

คำนวณตามปริมาณที่กินจริง

ค่าอ้างอิง: 1 จาน (~400g) (400 กรัม)

พลังงาน
380 kcal
โปรตีน
28 g
คาร์บ
40 g
ไขมัน
12 g

เมนูใกล้เคียง

แกงป่า

380 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl curry + 1 scoop rice (~400g)

ไก่ย่าง

380 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1/4 ตัว (~200g)

มันฝรั่งทอด

390 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ซาลาเปา

393 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ไส้กรอกอีสาน

398 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ไส้อั่ว

420 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ที่มาของตัวเลข

ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้

  • INMU Thai FCD (สุกี้หมู)

แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)