อาหารไทย & ตามสั่งTom Kha Gai (galangal coconut chicken soup)

ต้มข่าไก่กี่แคล?

ต้มข่าไก่ ให้พลังงาน 320 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl (~400g)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 1 bowl (~400g)
พลังงาน320 กิโลแคลอรี่
โปรตีน22 กรัม
คาร์โบไฮเดรต12 กรัม
ไขมัน22 กรัม
โซเดียม1100 มิลลิกรัม
ใยอาหาร2 กรัม

คำนวณตามปริมาณที่กินจริง

ค่าอ้างอิง: 1 bowl (~400g) (400 กรัม)

พลังงาน
320 kcal
โปรตีน
22 g
คาร์บ
12 g
ไขมัน
22 g

เมนูใกล้เคียง

ต้มยำกุ้ง

320 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl (~400g)

โจ๊ก

310 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 bowl (~400g)

ข้าวต้ม

250 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ถ้วย (~400g)

เกาเหลาเนื้อ

220 กิโลแคลอรี่ ต่อ 1 ชาม (~400g with broth)

ต้มเลือดหมู

36 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

เกาเหลาหมู

32 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม (~100g)

ที่มาของตัวเลข

ตัวเลขพลังงานและสารอาหารในหน้านี้นำมาโดยตรงจากตารางโภชนาการของหน่วยงานสาธารณสุขไทยและข้อมูลฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ค่าที่ AI สร้างหรือประมาณขึ้นเอง น้องแคลแสดงแหล่งอ้างอิงของทุกหน้าเพื่อให้ตรวจสอบย้อนกลับได้

  • INMU Thai FCD v3 (pending license)

แหล่งข้อมูล: ตรวจทานโดยทีมน้องแคล (curated)