105 รายการเรียงจากแคลน้อยไปมาก

อาหารคลีน / เฮลตี้ กี่แคล — เรียงตามแคลอรี่

ในหมวดอาหารคลีน / เฮลตี้ทั้งหมด 105 รายการ เมนูที่แคลอรี่ต่ำที่สุดคือ แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต---น้ำแครอทสกัดเย็น-smoked-salmon-with-whole-wheat-bread-- (Eat Fit) (1 kcal ต่อ 1 serving) ตัวเลขทุกรายการมาจากตารางโภชนาการที่ตรวจสอบแล้ว กดที่ชื่อเมนูเพื่อดูโปรตีน คาร์บ ไขมัน และแหล่งอ้างอิง

อันดับเมนูแคลอรี่ (kcal)ต่อหน่วยบริโภคโปรตีน (g)
1แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต---น้ำแครอทสกัดเย็น-smoked-salmon-with-whole-wheat-bread-- (Eat Fit)11 serving
2ไก่ย่างขนมปังโฮลวีตและน้ำสลัดเทาซันไอแลนด์---น้ำสับปะรดสกัดเย็น-grilled-chicken-with-whole-wheat-bread-and-thousand-island-dressing-- (Eat Fit)11 serving
3Muscle-Juice-Revolution-2600-Mass-Gainer--Vanilla-creme--muscle-juice-revolution-2600-mass-gainer--vanilla-creme- (Muscle Food Shop)11 serving
4Muscle-Juice-Revolution-2600-Mass-Gainer--Chocolate-creme--muscle-juice-revolution-2600-mass-gainer--chocolate-creme- (Muscle Food Shop)11 serving
5Muscle-Juice-Revolution-2600-Mass-Gainer--Strawberry--muscle-juice-revolution-2600-mass-gainer--strawberry- (Muscle Food Shop)11 serving
6BPI---Cla---Carnitine-Watermelon-Freeze-bpi---cla-- (Muscle Food Shop)101 serving
7สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ (Eat Fit)911 serving
8สลัดทูน่ามายองเนสรสเผ็ด (Eat Fit)961 serving
9สลัดเต้าหู้ย่างน้ำสลัดงา (Eat Fit)1201 serving
10คุกกี้ธัญพืชเต็มเมล็ด (Eat Fit)1311 serving
11กราโนล่ารสดั้งเดิม (Eat Fit)1321 serving
12Dymatize-Elite-Whey--Strawberry-Blast--dymatize-elite-whey--strawberry-blast- (Muscle Food Shop)1401 serving
13Dymatize-Elite-Whey--Rich-Chocolate--dymatize-elite-whey--rich-chocolate- (Muscle Food Shop)1401 serving
14Dymatize-Elite-Whey--Gourmet-Vanilla--dymatize-elite-whey--gourmet-vanilla- (Muscle Food Shop)1401 serving
15กราโนล่ารสช็อกโกแลต (Eat Fit)1431 serving
16สลัดโรลทูน่า-ไก่-tuna-- (Eat Fit)1581 serving
17สลัดแซลมอนรมควันกับน้ำสลัดซีฟู้ด (Eat Fit)1681 serving
18สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต-chicken-breast-smoothie-strawberry-yogurt- (Eat Fit)1891 serving
19สมูทตี้อกไก่---ช็อคโกแลต-chicken-breast-smoothie-- (Eat Fit)1981 serving
20สลัดธัญพืชรวมน้ำสลัดสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต (Eat Fit)2141 serving
21สลัดแซลมอนย่างน้ำสลัดพอนสึ (Eat Fit)2181 serving
22นมอโวคาโดน้ำผึ้งปั่น (Eat Fit)2261 serving
23คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (Eat Fit)2281 serving
24นมชอคโกแลตอะโวคาโดปั่น (Eat Fit)2291 serving
25ผักโขมสกัดเย็น (Eat Fit)2291 serving
26สลัดผลไม้รวมน้ำสลัดโยเกิร์ต (Eat Fit)2301 serving
27อกไก่ปั่น---ชาเขียว-chicken-breast-smoothie-- (Eat Fit)2491 serving
28เครื่องดื่มงากับลูกเดือย (Eat Fit)2511 serving
29ขนมปังวอลนัทกับสลัดไข่ (Eat Fit)2611 serving
30สลัดควินัวอะโวคาโดและน้ำสลัดอิตาเลี่ยน (Eat Fit)2851 serving
31สมูทตี้อกไก่---เนยถั่ว-chicken-breast-smoothie---peanut-butter- (Eat Fit)2871 serving
32สมูทตี้อกไก่-โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่-สลัดเต้าหู้ย่างน้ำสลัดงา-chicken-breast-smoothie-strawberry-yogurt-- (Eat Fit)3091 serving
33พาวเวอร์บาร์-คละรส--อบเชย--โกโก้--ชาเขียว--แครนเบอร์รี่--power-bar-mixed-flavor--cinnamon--cocoa--greentea--cranberry- (Eat Fit)3101 serving
34สปาเก็ตตี้โฮลวีตแซลมอนย่างซอสมิโซะ-whole-wheat-spaghetti-with-grilled-salmon--and- (Eat Fit)3101 serving
35รากขิงสกัดเย็น (Eat Fit)3131 serving
36เกี๊ยวซ่าไก่กุ้ง (Eat Fit)3161 serving
37ขมิ้นสกัดเย็น (Eat Fit)3211 serving
38ซุปเกี๊ยวกุ้ง (Eat Fit)3261 serving
39ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย (Eat Fit)3391 serving
40สปาเก็ตตี้ไฟเบอร์ข้าวโอ๊ต (Eat Fit)3401 serving
41สปาเก็ตตี้ผัดซอสหอยลายแบบไทยๆ (Eat Fit)3421 serving
42สมูทตี้อกไก่---ชาเขียว-250-มล-----สลัดทูน่ามายองเนสเผ็ด-chicken-breast-smoothie---green-tea-250-ml--- (Eat Fit)3451 serving
43ซีซาร์สลัดไก่ย่างกับน้ำสลัดซีซาร์ (Eat Fit)3691 serving
44ปลานึ่งโกจิเบอร์รี่ข้าวผัดธัญพืช (Eat Fit)3701 serving
45ผัดซอสเห็ดหอมมังสวิรัติ (Eat Fit)3711 serving
46สปาเก็ตตี้แซ่บอกไก่ย่างตะไคร้ (Eat Fit)3731 serving
47อกไก่ปั่น--เนยถั่ว---สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ-chicken-breast-smoothie--peanut-butter-- (Eat Fit)3781 serving
48ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับปลาดอรี่นึ่งมะนาว (Eat Fit)3851 serving
49ข้าวกล้องอกไก่ตุ๋นเครื่องเทศ5อย่าง (Eat Fit)3871 serving
50ยำคีนัวไก่ (Eat Fit)3891 serving
51ไก่ย่างควินัวและเห็ด (Eat Fit)3931 serving
52ก๋วยจั๊บน้ำพริกแซลมอน (Eat Fit)3971 serving
53ไก่ทอดเกาหลีข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Eat Fit)4001 serving
54ไก่ผัดขิงข้าวกล้อง (Eat Fit)4031 serving
55ผัดกระเพราทูน่าข้าวกล้อง (Eat Fit)4031 serving
56ข้าวมันไก่ไหหลำ (Eat Fit)4071 serving
57ปลากระพงนึ่งซีอิ๊วและข้าวกล้อง (Eat Fit)4071 serving
58สมูทตี้อกไก่---ช็อกโกแลต-250-มล----สลัดธัญพืชผสมสตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต-chicken-breast-smoothie---chocolate-250-ml-- (Eat Fit)4091 serving
59ผัดไทยบุกก๋วยเตี๋ยวไก่ (Eat Fit)4151 serving
60ข้าวไรซ์เบอร์รี่สตูว์ไก่เอเชียร์ (Eat Fit)4161 serving
61เต้าหู้ผัดซอสเห็ดหอมและข้าวกล้อง (Eat Fit)4161 serving
62สึคุเนะซอสเทอริยากิเส้นบุก (Eat Fit)4171 serving
63อกไก่ปั่น---เนยถั่ว-250-มล-----คุกกี้โฮลเกรน--2-ชิ้น--chicken-breast-smoothie---peanut-butter-250-ml----whole-grains-cookie--2-pieces- (Eat Fit)4181 serving
64น้ำพริกทูน่าและข้าวน้ำตาลต่ำ (Eat Fit)4181 serving
65ลูกชิ้นไก่ย่างพริกไทยดำ (Eat Fit)4191 serving
66สปาเก็ตตี้ซอสไก่โบโลเนส (Eat Fit)4221 serving
67ไก่ทอดตะไคร้ (Eat Fit)4241 serving
68ข้าวไก่ผัดพริกไทยดำ (Eat Fit)4331 serving
69ไก่ย่างสตูว์ผักและข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Eat Fit)4451 serving
70ข้าวกล้องยำไก่ (Eat Fit)4471 serving
71เกี๊ยวทอด (Eat Fit)4561 serving
72กระเพราไก่ข้าวกล้อง (Eat Fit)4581 serving
73สุกี้ไก่ (Eat Fit)4621 serving
74ไก่ผัดพริกแกงเขียวหวานข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Eat Fit)4671 serving
75สปาเก็ตตี้โฮลวีตผัดซอสต้มยำปลากะพง (Eat Fit)4681 serving
76บะหมี่ไข่ไก่ซอสแดง (Eat Fit)4721 serving
77ผัดบุกไก่น้ำมันงา (Eat Fit)4721 serving
78ข้าวกล้องกับคั่วกลิ้งไก่ (Eat Fit)4761 serving
79สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต-chicken-breast-smoothie-strawberry-yogurt- (Eat Fit)4781 serving
80ซีซาร์สลัดไก่อะโวคาโดห่อ (Eat Fit)4831 serving
81ไก่ย่างซอสมะเขือเทศน้ำมันมะกอกและข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Eat Fit)4841 serving
82สปาเก็ตตี้โฮลวีตไก่และพริกแห้ง-whole-wheat-spaghetti-with-chicken--and- (Eat Fit)4911 serving
83ข้าวผัดน้ำพริกเผาไก่ย่าง (Eat Fit)4941 serving
84ไก่ผัดซอสพริกสดและข้าวกล้อง (Eat Fit)4941 serving
85อกไก่เคจันกับคอนคาสมะเขือเทศ (Eat Fit)4951 serving
86ข้าวหอมมันปูไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว (Eat Fit)4961 serving
87สมูทตี้อกไก่---ช็อคโกแลต-chicken-breast-smoothie-- (Eat Fit)4961 serving
88ฮันนี่มัสตาร์ดไก่ย่างกับขนมปังธัญพืช (Eat Fit)4971 serving
89ดอร์ลี่ผัดซอสเห็ด (Eat Fit)4971 serving
90ไก่ย่างพริกเกลือและข้าวกล้อง-roasted-chicken-with-chili--and- (Eat Fit)4991 serving
91สมูทตี้อกไก่---ชาเขียว-250-มล-----ขนมปังวอลนัทกับสลัดไข่-chicken-breast-smoothie---green-tea-250-ml--- (Eat Fit)5101 serving
92มัฟฟินกล้วยเพื่อสุขภาพ (Eat Fit)5161 serving
93อกไก่ปั่น-สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต-250-มล-----ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย-chicken-breast-smoothie-strawberry-yogurt-250-ml--- (Eat Fit)5281 serving
94อกไก่ปั่น---ชาเขียว-chicken-breast-smoothie-- (Eat Fit)5641 serving
95ขนมปังธัญพืชรวมไก่ย่างแจ่วมาโย (Eat Fit)5751 serving
96ไก่ย่างขนมปังโฮลวีทและน้ำสลัดเทาซันไอแลนด์ (Eat Fit)6431 serving
97แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต (Eat Fit)6471 serving
98อกไก่ปั่น-สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต-450-มล-----คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์--2-ชิ้น--chicken-breast-smoothie-strawberry-yogurt-450-ml----rice-bran-cookie-with-cashew-nut--2-pieces- (Eat Fit)7061 serving
99อกไก่ปั่น---ช็อกโกแลต-450-มล-----คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์--2-ชิ้น--chicken-breast-smoothie---chocolate-450-ml----rice-bran-cookie-with-cashew-nut--2-pieces- (Eat Fit)7241 serving
100สมูทตี้อกไก่---เนยถั่ว-chicken-breast-smoothie---peanut-butter- (Eat Fit)7501 serving
101มัฟฟินกล้วยหอมเพื่อสุขภาพ---อัญชันสกัดเย็น--and--น้ำแอปเปิ้ล-healthy-banana-muffin---cold-pressed-butterfly-pea--and- (Eat Fit)7551 serving
102อกไก่ปั่น---ช็อกโกแลต-250-มล----ขนมปังมัลติเกรนไก่ย่างแจ่วมาโย-chicken-breast-smoothie---chocolate-250-ml--- (Eat Fit)7701 serving
103อกไก่ปั่น---ชาเขียว-450-มล-----คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์--2-ชิ้น--chicken-breast-smoothie---green-tea-450-ml----rice-bran-cookie-with-cashew-nut--2-pieces- (Eat Fit)7921 serving
104อกไก่ปั่น---เนยถั่ว-450-มล-----คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์--2-ชิ้น--chicken-breast-smoothie---peanut-butter-450-ml----rice-bran-cookie-with-cashew-nut--2-pieces- (Eat Fit)9331 serving
105ฮันนี่มัสตาร์ดไก่ย่าง-ขนมปังธัญพืช---น้ำบีทรูทสกัดเย็น-grilled-chicken-honey-mustard-with-multigrain-bread-- (Eat Fit)9921 serving