105 รายการเรียงจากแคลน้อยไปมาก

อาหารคลีน / เฮลตี้ กี่แคล — เรียงตามแคลอรี่

ในหมวดอาหารคลีน / เฮลตี้ทั้งหมด 105 รายการ เมนูที่แคลอรี่ต่ำที่สุดคือ แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต น้ำแครอทสกัดเย็น (Eat Fit) (1 kcal ต่อ 1 serving) ตัวเลขทุกรายการมาจากตารางโภชนาการที่ตรวจสอบแล้ว กดที่ชื่อเมนูเพื่อดูโปรตีน คาร์บ ไขมัน และแหล่งอ้างอิง

อันดับเมนูแคลอรี่ (kcal)ต่อหน่วยบริโภคโปรตีน (g)
1แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต น้ำแครอทสกัดเย็น (Eat Fit)11 serving—
2ไก่ย่างขนมปังโฮลวีตและน้ำสลัดเทาซันไอแลนด์ น้ำสับปะรดสกัดเย็น (Eat Fit)11 serving—
3Muscle Juice Revolution 2600 Mass Gainer Vanilla creme (Muscle Food Shop)11 serving—
4Muscle Juice Revolution 2600 Mass Gainer Chocolate creme (Muscle Food Shop)11 serving—
5Muscle Juice Revolution 2600 Mass Gainer Strawberry (Muscle Food Shop)11 serving—
6BPI Cla Carnitine Watermelon Freeze bpi cla (Muscle Food Shop)101 serving—
7สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ (Eat Fit)911 serving—
8สลัดทูน่ามายองเนสรสเผ็ด (Eat Fit)961 serving—
9สลัดเต้าหู้ย่างน้ำสลัดงา (Eat Fit)1201 serving—
10คุกกี้ธัญพืชเต็มเมล็ด (Eat Fit)1311 serving—
11กราโนล่ารสดั้งเดิม (Eat Fit)1321 serving—
12Dymatize Elite Whey Strawberry Blast (Muscle Food Shop)1401 serving—
13Dymatize Elite Whey Rich Chocolate (Muscle Food Shop)1401 serving—
14Dymatize Elite Whey Gourmet Vanilla (Muscle Food Shop)1401 serving—
15กราโนล่ารสช็อกโกแลต (Eat Fit)1431 serving—
16สลัดโรลทูน่า ไก่ (Eat Fit)1581 serving—
17สลัดแซลมอนรมควันกับน้ำสลัดซีฟู้ด (Eat Fit)1681 serving—
18สมูทตี้อกไก่ สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต (Eat Fit)1891 serving—
19สมูทตี้อกไก่ ช็อคโกแลต (Eat Fit)1981 serving—
20สลัดธัญพืชรวมน้ำสลัดสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต (Eat Fit)2141 serving—
21สลัดแซลมอนย่างน้ำสลัดพอนสึ (Eat Fit)2181 serving—
22นมอโวคาโดน้ำผึ้งปั่น (Eat Fit)2261 serving—
23คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (Eat Fit)2281 serving—
24นมชอคโกแลตอะโวคาโดปั่น (Eat Fit)2291 serving—
25ผักโขมสกัดเย็น (Eat Fit)2291 serving—
26สลัดผลไม้รวมน้ำสลัดโยเกิร์ต (Eat Fit)2301 serving—
27อกไก่ปั่น ชาเขียว (Eat Fit)2491 serving—
28เครื่องดื่มงากับลูกเดือย (Eat Fit)2511 serving—
29ขนมปังวอลนัทกับสลัดไข่ (Eat Fit)2611 serving—
30สลัดควินัวอะโวคาโดและน้ำสลัดอิตาเลี่ยน (Eat Fit)2851 serving—
31สมูทตี้อกไก่ เนยถั่ว (Eat Fit)2871 serving—
32สมูทตี้อกไก่ โยเกิร์ตสตรอเบอร์รี่ สลัดเต้าหู้ย่างน้ำสลัดงา (Eat Fit)3091 serving—
33พาวเวอร์บาร์ คละรส อบเชย โกโก้ ชาเขียว แครนเบอร์รี่ (Eat Fit)3101 serving—
34สปาเก็ตตี้โฮลวีตแซลมอนย่างซอสมิโซะ (Eat Fit)3101 serving—
35รากขิงสกัดเย็น (Eat Fit)3131 serving—
36เกี๊ยวซ่าไก่กุ้ง (Eat Fit)3161 serving—
37ขมิ้นสกัดเย็น (Eat Fit)3211 serving—
38ซุปเกี๊ยวกุ้ง (Eat Fit)3261 serving—
39ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย (Eat Fit)3391 serving—
40สปาเก็ตตี้ไฟเบอร์ข้าวโอ๊ต (Eat Fit)3401 serving—
41สปาเก็ตตี้ผัดซอสหอยลายแบบไทยๆ (Eat Fit)3421 serving—
42สมูทตี้อกไก่ ชาเขียว 250 มล สลัดทูน่ามายองเนสเผ็ด (Eat Fit)3451 serving—
43ซีซาร์สลัดไก่ย่างกับน้ำสลัดซีซาร์ (Eat Fit)3691 serving—
44ปลานึ่งโกจิเบอร์รี่ข้าวผัดธัญพืช (Eat Fit)3701 serving—
45ผัดซอสเห็ดหอมมังสวิรัติ (Eat Fit)3711 serving—
46สปาเก็ตตี้แซ่บอกไก่ย่างตะไคร้ (Eat Fit)3731 serving—
47อกไก่ปั่น เนยถั่ว สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ (Eat Fit)3781 serving—
48ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับปลาดอรี่นึ่งมะนาว (Eat Fit)3851 serving—
49ข้าวกล้องอกไก่ตุ๋นเครื่องเทศ5อย่าง (Eat Fit)3871 serving—
50ยำคีนัวไก่ (Eat Fit)3891 serving—
51ไก่ย่างควินัวและเห็ด (Eat Fit)3931 serving—
52ก๋วยจั๊บน้ำพริกแซลมอน (Eat Fit)3971 serving—
53ไก่ทอดเกาหลีข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Eat Fit)4001 serving—
54ไก่ผัดขิงข้าวกล้อง (Eat Fit)4031 serving—
55ผัดกระเพราทูน่าข้าวกล้อง (Eat Fit)4031 serving—
56ข้าวมันไก่ไหหลำ (Eat Fit)4071 serving—
57ปลากระพงนึ่งซีอิ๊วและข้าวกล้อง (Eat Fit)4071 serving—
58สมูทตี้อกไก่ ช็อกโกแลต 250 มล สลัดธัญพืชผสมสตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต (Eat Fit)4091 serving—
59ผัดไทยบุกก๋วยเตี๋ยวไก่ (Eat Fit)4151 serving—
60ข้าวไรซ์เบอร์รี่สตูว์ไก่เอเชียร์ (Eat Fit)4161 serving—
61เต้าหู้ผัดซอสเห็ดหอมและข้าวกล้อง (Eat Fit)4161 serving—
62สึคุเนะซอสเทอริยากิเส้นบุก (Eat Fit)4171 serving—
63อกไก่ปั่น เนยถั่ว 250 มล คุกกี้โฮลเกรน 2 ชิ้น (Eat Fit)4181 serving—
64น้ำพริกทูน่าและข้าวน้ำตาลต่ำ (Eat Fit)4181 serving—
65ลูกชิ้นไก่ย่างพริกไทยดำ (Eat Fit)4191 serving—
66สปาเก็ตตี้ซอสไก่โบโลเนส (Eat Fit)4221 serving—
67ไก่ทอดตะไคร้ (Eat Fit)4241 serving—
68ข้าวไก่ผัดพริกไทยดำ (Eat Fit)4331 serving—
69ไก่ย่างสตูว์ผักและข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Eat Fit)4451 serving—
70ข้าวกล้องยำไก่ (Eat Fit)4471 serving—
71เกี๊ยวทอด (Eat Fit)4561 serving—
72กระเพราไก่ข้าวกล้อง (Eat Fit)4581 serving—
73สุกี้ไก่ (Eat Fit)4621 serving—
74ไก่ผัดพริกแกงเขียวหวานข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Eat Fit)4671 serving—
75สปาเก็ตตี้โฮลวีตผัดซอสต้มยำปลากะพง (Eat Fit)4681 serving—
76บะหมี่ไข่ไก่ซอสแดง (Eat Fit)4721 serving—
77ผัดบุกไก่น้ำมันงา (Eat Fit)4721 serving—
78ข้าวกล้องกับคั่วกลิ้งไก่ (Eat Fit)4761 serving—
79สมูทตี้อกไก่ สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต (Eat Fit)4781 serving—
80ซีซาร์สลัดไก่อะโวคาโดห่อ (Eat Fit)4831 serving—
81ไก่ย่างซอสมะเขือเทศน้ำมันมะกอกและข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Eat Fit)4841 serving—
82สปาเก็ตตี้โฮลวีตไก่และพริกแห้ง (Eat Fit)4911 serving—
83ข้าวผัดน้ำพริกเผาไก่ย่าง (Eat Fit)4941 serving—
84ไก่ผัดซอสพริกสดและข้าวกล้อง (Eat Fit)4941 serving—
85อกไก่เคจันกับคอนคาสมะเขือเทศ (Eat Fit)4951 serving—
86ข้าวหอมมันปูไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว (Eat Fit)4961 serving—
87สมูทตี้อกไก่ ช็อคโกแลต (Eat Fit)4961 serving—
88ฮันนี่มัสตาร์ดไก่ย่างกับขนมปังธัญพืช (Eat Fit)4971 serving—
89ดอร์ลี่ผัดซอสเห็ด (Eat Fit)4971 serving—
90ไก่ย่างพริกเกลือและข้าวกล้อง (Eat Fit)4991 serving—
91สมูทตี้อกไก่ ชาเขียว 250 มล ขนมปังวอลนัทกับสลัดไข่ (Eat Fit)5101 serving—
92มัฟฟินกล้วยเพื่อสุขภาพ (Eat Fit)5161 serving—
93อกไก่ปั่น สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต 250 มล ขนมปังโฮลวีททูน่ามาโย (Eat Fit)5281 serving—
94อกไก่ปั่น ชาเขียว (Eat Fit)5641 serving—
95ขนมปังธัญพืชรวมไก่ย่างแจ่วมาโย (Eat Fit)5751 serving—
96ไก่ย่างขนมปังโฮลวีทและน้ำสลัดเทาซันไอแลนด์ (Eat Fit)6431 serving—
97แซลมอนรมควันกับขนมปังโฮลวีต (Eat Fit)6471 serving—
98อกไก่ปั่น สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต 450 มล คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 2 ชิ้น (Eat Fit)7061 serving—
99อกไก่ปั่น ช็อกโกแลต 450 มล คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 2 ชิ้น (Eat Fit)7241 serving—
100สมูทตี้อกไก่ เนยถั่ว (Eat Fit)7501 serving—
101มัฟฟินกล้วยหอมเพื่อสุขภาพ อัญชันสกัดเย็น and น้ำแอปเปิ้ล (Eat Fit)7551 serving—
102อกไก่ปั่น ช็อกโกแลต 250 มล ขนมปังมัลติเกรนไก่ย่างแจ่วมาโย (Eat Fit)7701 serving—
103อกไก่ปั่น ชาเขียว 450 มล คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 2 ชิ้น (Eat Fit)7921 serving—
104อกไก่ปั่น เนยถั่ว 450 มล คุกกี้รำข้าวใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 2 ชิ้น (Eat Fit)9331 serving—
105ฮันนี่มัสตาร์ดไก่ย่าง ขนมปังธัญพืช น้ำบีทรูทสกัดเย็น (Eat Fit)9921 serving—